Lämmittele ennen 2. viikon treenejä tämän videon parissa.
Lämmittely kestää n. 9 minuuttia.
Menu
Lämmittely
Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.
Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen info@maikkimarjaniemi.fi
