Juoksukurssit

Juokse 10 km lenkki

(1741 asiakasta)

Juokse kymppi -juoksuohjelmassa lähdetään rauhallisesta hölkästä ja kuuden viikon ajan treenataan niin, että lopussa juostaan 10 km lenkki.

99,90 €

Juokse nopeammin – kehitä juoksuvauhtia

(192 asiakasta)

Juokse nopeammin on juoksuvauhdin kasvattamiseen tähtäävä 8 viikon juoksuohjelma

99,90 €

Juokse puolimaraton

(545 asiakasta)

6 viikon Juokse puolikas -juoksuohjelma, jonka lopussa juokset puolimaratonin

99,90 €

(8257 asiakasta)

Juokse vitonen -juoksuohjelmassa lähdetään ihan nollatasosta ja 10 viikon aikana treenataan juoksua niin, että lopulta juostaan viiden kilometrin lenkki

99,90 €

Kävele kuntoon -kävelytreeni

(1707 asiakasta)

Kävele kuntoon – 4 viikon kävelyohjelmassa teet kolme lenkkiä viikossa podcast-jaksojen tahtiin

49,95 €

99,90 €