Kevenny keittiössä – 5 viikon täysin valmis ja helposti seurattava ruokavalio, jota seuraamalla pudotetaan painoa tekemällä muutoksia keittiössä, täysin ilman liikuntaa.
Huippusuosittu ruokavalio reseptikirjan muodossa: valmiiksi laadittu kiinteyttävä ruokavalio ja reseptit. Kirjan avulla viilaat ruokavaliosi kuntoon ja poltat kehostasi ylimääräistä rasvaa!
Kevenny keittiössä – 5 viikon täysin valmis ja helposti seurattava ruokavalio, jota seuraamalla pudotetaan painoa tekemällä muutoksia keittiössä, täysin ilman liikuntaa.
Juokse vitonen -juoksuohjelmassa lähdetään ihan nollatasosta ja 10 viikon aikana treenataan juoksua niin, että lopulta juostaan viiden kilometrin lenkki
Juokse vitonen -juoksuohjelmassa lähdetään ihan nollatasosta ja 10 viikon aikana treenataan juoksua niin, että lopulta juostaan viiden kilometrin lenkki
